VISTE SEGÚN LA OCASIÓN

Cuando hablamos de la primera impresión una de las pautas que os dimos fue el “vestir adecuada a la ocasión”.

Lo que primero van a ver es nuestro vestuario acompañado por nuestra higiene personal. Por lo tanto la ropa forma parte importante de nuestra imagen y hay que saber adecuarla a la ocasión.

No es lo mismo una entrevista de trabajo que una fiesta o una excursión con amigos.

Cuando se va a un evento que requiere etiqueta hay que informarse y acudir vestido según las normas que dictan esa etiqueta.

Como norma general y sin extenderme en particularidades diré que  lo clásico y atemporal pueden ser una apuesta segura a la hora de vestirse para un evento formal o una entrevista de trabajo.

Deja las mezclas atrevidas para el ocio o para una reunión de amigos.

Tienes que elegir lo adecuado a tu estilo propio y a tu cuerpo. No te disfraces.

Es importante conocer nuestra anatomía y saber cómo sacarte partido para así ir adecuado a lo que requiera la ocasión.

“Viste vulgar y solo verán un vestido, viste elegante y verán a la mujer” Coco Chanel

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Algunas sugerencias para no equivocarte:

  • Lo primero que debes hacer es tener en cuenta a dónde vas, con quien vas y la horade la cita.
  • Bodas: nunca vayas vestida de blanco, es el color reservado para la novia.Reserva el negro para la noche, aunque es un color asociado al luto también es el color de la elegancia, mejor para eventos nocturnos. Elije colores alegres, al fin y al cabo estamos celebrando una fiesta.

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  • Para acudir a un funeral vístete de negro o colores oscuros y no lleves joyas. Elije algo clásico y sobrio.
  • Entrevista de trabajo: ojo con los escotes y las prendas ajustadas, no se trata de una reunión con amigos y tampoco de llamar la atención. Trajes de chaqueta y faldas lápiz con una blusa de seda será lo más adecuado.
  • Cena formal: con un vestido negro no demasiado corto y unos zapatos de tacón acertarás. Si no te gustan los vestidos opta por un pantalón negro con top o blusa y juega con los complementos.

*** Y si tienes dudas sobre algo en particular te las contestaremos.

 

Una anécdota que me ha contado una amiga: “Su pareja y ella iban a hacer unas rutas en cuatro por cuatro por el desierto. Habían quedado con más amigos y apareció uno de ellos con una novia parisina preciosa y co n un estilo que solo lo podía tener una francesa.

Cargada con sus maletas y neceser de firma era el centro de todas las miradas.

Llegan al desierto y van a salir de ruta y allí aparece la chica  vestida como si fuese a dar un paseo por los mismísimos campos Elíseos.

Por supuesto llamó la atención pero esta vez no por su estilo sino por el ridículo que hacía vestida así para hacer una ruta por el desierto.”

Por eso es muy importante lo que os decía…vestir adecuada a la ocasión

 cc

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Audio de la sección de radio en la que colabora ” Entre Nosotras”

“Entre Nosotras” colabora en la emisora de radio Oid Radio 4G Cantabria en una sección sobre “Coaching” y otra sección sobre Tendencias y Moda.

Cada una en nuestra faceta profesional. A partir de ahora os colgaremos el enlace al audio de ambas secciones para que así nos podáis conocer más.

En esta ocasión es Gracia Dueñas la que habla sobre ¿Qué es el coaching personal?

http://m.ivoox.com/salud-10-04-2015-audios-mp3_rf_4335927_1.HTML

¡Esperamos qué os guste¡

Se tu misma 2 en clave de coaching

Gema en la entrada anterior nos invitaba a ser nosotras mismas y nos hacía reflexionar sobre ello desde el punto de vista de la imagen. En esta entrada, yo  te invito a la misma reflexión , pero en clave de coaching. Y para ello voy a darte una serie de pistas que espero que te sirvan  en este camino.

1. El primer paso es saber quien eres.

 Permítete descubrirte.Pararte a pensar en las cosas que valoras. Obseva tu vida, tus elecciones.Pienas en que cosa te gustan, que te apasiona, que te limita, que te asusta… Haz una fotografía de ti misma lo más exacta posible, tanto con tus luces, como con tus sombras. Porque esa ERES TU.

No te compares con los demás.

Si lo haces, corres el peligro de ser lo que no eres, de alejarte cada vez mas de tu esencia e identidad y no serás feliz. Tu mirada hacia ti misma será cada vez más negativa y te generará frustración y a la larga de hará daño. Además date cuenta de una cosa; de los demás solo ves la fachada,lo que el otro deja que se vea ¿pero te has parado a pensar que detrás de esa fachada, de esa imagen con la que pretendes compararte también hay una parte oscura, inseguridades, miedos, defectos? ¿En lugar de compararte con otros, porqué no aprendes a quererte y a aceptarte así como eres, a valorar todo lo positivo que hay en ti y en tratar de superar lo que no te gusta?

3  No te preocupes  de como te ven los demás.

Date cuenta de que no vas a gustarle a todo el mundo y aprende a comportarte como eres, con seguridad y confianza en ti. No gastes tus energías en intentar agradar a todos, porque además de resultar agotador, no lo conseguirás.

4 Cuidado con tu crítico interno.

Muchas veces somos los peores críticos de nosotros mismos. Trátate con cariño, no te machaques con críticas exageradas. Cuida lo que te dices a ti mismo y como te lo dices. Y sobre todo, quiérete y trátate como lo harías con tu mejor amiga, con la gente que quieres. Repítete lo valiosa que eres, lo especial y lo fantástica y esfuérzate por ser cada vez mejor. 

5. Rodéate de gente positiva.

Personas que te sumen,no que te resten. Gente que te permita ser tu misma y que te respete y apoye.

6. No dejes de crecer.

 Trabaja incansablemente en tu crecimiento personal. Vive el momento presente y deja fluir la vida…y fluye tu con ella. Esto te permitirá crecer, evolucionar, ser cada vez más sabia.

7. Y por último relájate.

 No te preocupes tanto por las cosa, lo que tenga que ser será y aprende a disfrutar de las cosas y de la vida, para ello de dejo un truquillo:  Busca espacios para conectar contigo, para cuidarte por dentro y por fuera,es una fórmula magnífica para no perderte, para tener siempre presente tu principal objetivo: Ser tu misma se-tu-mismo